Food and Mood Journal

Unlock your personal “food code” by not just tracking WHAT you eat, but also by helping you: Understand WHY you eat what you eat How different foods make you feel What might be causing you discomfort, energy dips, or poor sleep And which food combos make you feel the most satisfied and energized!

healthy eating tips

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

איך לקנות מתנה לגבר?

לגברים תמיד קשה לקנות. סביר יותר שהם יהיו בררנים לגבי מה שהם אוהבים ומה לא אוהבים. אתה אף פעם לא יכול לדעת אם הוא יאהב את זה או לא, אז אתה צריך לקנות משהו שישמח אותו. הנה כמה טיפים איך לקנות מתנות לגברים. 1. ודאו שהמתנה שאתם קונים היא משהו שהמקבל באמת ישתמש בו. אם הוא לא עוסק בספורט, אז אל תקנו לו מחבט בייסבול או מועדון גולף. זה פשוט ייגמר במוסך או בעליית הגג. 2. אל תקנו לו יותר מדי מתנות יקרות. תמיד עדיף לקנות משהו לא יקר אבל שימושי. אם הוא אוהב לצפות בטלוויזיה, קנה לו נגן DVD או מכשיר וידאו. אם הוא נהנה לקרוא ספרים, קנה לו ספר. אם הוא אוהב לשחק משחקים, תשיג לו קונסולת משחקים. 3. גברים בדרך כלל לא מאוד אקספרסיביים כשזה מגיע למתן מתנות. הדרך הטובה ביותר לדעת מה הוא רוצה היא לשאול אותו ישירות. תגיד לו מה אתה רוצה ותראה איך הוא מגיב. אם הוא לא אוהב את זה, אל תקנו את זה. אבל אם הוא כן אוהב את זה, תן לו את האוכל, המשקה או הצעצוע האהובים עליו. 4. דבר נוסף שכדאי לכם לעשות הוא לוודא שהמתנה שאתם נותנים לו היא כזו שהוא ישתמש בה. אם אתה קונה לו מכונית, וודא שהוא ישתמש בה. ודא שהמכונית היא משהו ש...
Read more

Top Digital Marketing Agency In San Antonio- Advertising Agencies In San Antonio Texas Check It Out!

Image
Video is one of the most effective ways for advertising your business. Are you struggling to keep up with the latest advertising marketing strategies? If so then perhaps we can help build a strong brand recognition for your business. There's nothing more frustrating than spending a lot of your hard earned money on advertising. And still don't see meaningful results. What you really need is a qualified ad agency, who won't charge you. An arm and a leg to maximize your business exposure online. We will help you create and get the videos rank on the highest spots on Google and Youtube. Here at Digital Promotions New Braunfels we've been helping local businesses with their Advertising and Marketing needs for over 2 years. We use a very successful cutting edge video marketing strategy to get your videos to show up on the first pages of Google and Youtube. While Google and YouTube are the first and second largest search engines. It really helps to add videos to your website....
Read more

I have tried numerous diets over more than 3 decades and every one has ended up in failure. So naturally I was skeptical if taking ProVen would work for me But It definitely does! I'm on day 35 and have lost 25 pounds and the weight continues to melt away. ProVen is the easiest and most effective way I have found to lose that stubborn fat while simultaneously increasing my energy levels

Image
I know ProVen is backed by science, but are you sure it’ll work for me? Short answer is YES! Regardless of whether you’re twenty, forty, or eighty and no matter your weight or background. This is the only supplement that tackles the root cause of obesity by detoxifying your body of foreign pollution that have been disrupting our hormone balance since the 1960s. I like to categorize the results into three stages. - First, you’ll feel much better overall… Think back a decade or two. That’s how you’ll feel again. - Second, you'll look better. Your skin and face will look brighter and healthier and younger as your body starts to detoxify. - Finally, ProVen will help you get rid of that excess body fat and keep it off, our studies show that average weight loss over 3 months was 35 pounds. I'm positive this formula is the secret to a slim and sexy figure for everybody. Your current situation doesn’t matter. Whether you have ten, fifty, or more than a hundred pounds to lose is irrelev...
Read more